- 500g de sèches ou de calmars
- 1 échalote
- 60ml d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de moutarde forte
- Jus d'1/2 citron
- 4 cuillères à soupe de balsamique
- 1 cuillère à soupe rase de miel liquide
- 1 laitue
- 90g de roquette
- 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique pour déglacer la poêle
- 1 bouquet de persil


Salade de Seiches grillées au balsamique
J'adore tout ce qui est sèche, poulpe, ou calamars ! Très simples à préparer, avez-vous déjà testé ces petites merveilles en salade? Il ne vous faudra que 5 minutes chrono pour préparer votre assiette, et hop, un diner léger qui épatera tout le monde en un rien de temps. Vous me suivez?
INGREDIENTS
Servez la salade assaisonnée de l'autre moitié de vinaigrette et parsemée des sèches grillées et de persil ciselé. Dégustez de suite avec quelques rondelles de citron.
ASTUCES DU CHEF
Rajoutez une pointe d'ail et de piment d'Espelette pour corser le plat.
Saint jacques