3 octobre 2026

Houmous antigaspi à la tomate

Difficulté : 1 /3
Temps de préparation : 5 min.
pour 4 pers
Temps de repos : 30 min.

MES PETITS MOTS

Et si on ne jetait plus ni les légumes cuits dont on ne sait que faire, ni le jus des pois chiches ? Ici, des tomates rôties restantes se transforment en un houmous plein de saveurs, tandis que je conserve précieusement l’aquafaba, ce fameux jus de pois chiches… Car lui aussi peut devenir la base d’une recette gourmande ! La preuve avec le tiramisu anti-gaspi qui suit.

Réalisé en partenariat avec le SMICTOM, qui vous donne plein d’astuces pour éviter le gaspillage alimentaire.

 

Cuisine Eba Pepites 1
enchantée
Bienvenus sur mon blog de cuisine ! Je me présente, moi c’est Céline alias Pépites de Noisette.

ingrédients :

  • 1 boite pois chicges
  • 150 gr restes de légumes (ici tomates rôties)
  • 1 gousse d'ail
  • 1 cuillère à café cumin
  • 1 cuillère à soupe tahin
  • 1 cuillère à soupe vinaigre de cidre
  • 1 citron
  • 3 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 cuillère à café miel (en option)
  • Sel, poivre
  • LES ÉTAPES À SUIVRE :

    1. Égouttez les pois chiches et réservez leur jus : l’aquafaba.
    2. Versez les pois chiches, les tomates rôties, le tahin, le zeste de citron et le jus du demi citron, le vinaigre et le cumin dans un blender (ainsi que le miel si vous choisissez d’en mettre). Mixez jusqu’à obtenir une texture homogène.
    3. Ajoutez un peu d’eau au besoin pour le rendre plus crémeux. Goûtez, salez, poivrez et rectifiez l’acidité si nécessaire.
    4. Servez avec un filet d’huile d’olive, un peu de cumin, du zaatar, ou des graines si vous en avez.

    Les astuces du chef

    • Twist : ajoutez une pincée de paprika fumé, de zaatar ou un peu de piment pour relever le tout.
    • Remplacez les tomates par des carottes, courgettes, aubergines, poivrons, betteraves ou tout autre légumes déjà cuit.
    • Remplacez les pois chiches par des haricots blancs, haricots rouges, lentilles cuites ou un mélange de légumineuses.
    • Conservez l’aquafaba : elle se monte en neige et remplace les blancs d’oeufs dans de nombreuses recettes. Elle se congèle aussi très bien en glaçons.

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