12 janvier 2017

Polenta crémeuse et ses carottes au ras el hanout

Difficulté : 1 /3
Temps de préparation : 10 min.
pour 4 pers
Temps de cuisson : 15 min.

MES PETITS MOTS

Sortez de votre quotidien et troquez les pâtes, le riz ou les pommes de terre contre de la polenta ! Une savoureuse alternative servie ici avec des carottes au ras el hanout, pour une version encore plus originale qui vous fera voyager dans l’assiette.

Très simple et rapide à faire, une recette que l’on adopte facilement au quotidien.

Cuisine Eba Pepites 1
enchantée
Bienvenus sur mon blog de cuisine ! Je me présente, moi c’est Céline alias Pépites de Noisette.

ingrédients :

  • 240 g de polenta cuisson rapide
  • 600 g de carottes
  • 2 cuillères à café de ras el hanout
  • 2 gousses d'ail
  • 40 g d'amandes effilées torréfiées
  • 1 bouquet de persil
  • 60 cl de bouillon de légumes
  • 24 cl de crème liquide
  • LES ÉTAPES À SUIVRE :

    1. Epluchez les carottes et coupez-les en rondelles.
    2. Dans une poêle avec un filet d’huile, faites revenir 2 minutes les carottes avec l’ail haché, le ras el hanout, du sel et du poivre.
    3. Ajoutez un verre d’eau, couvrez et laissez cuire 10 minutes (les carottes doivent être tendres mais encore légèrement résistantes).
    4. En attendant, faites bouillir le bouillon de légumes avec la crème. Versez la polenta en pluie et laissez cuire 2 minutes sans cessez de remuer (la polenta doit épaissir mais pas trop !). Salez, poivrez.
    5. Servez la polenta dans vos assiettes en disposant les carottes sur le dessus parsemées de persil et d’amandes.

    Les astuces du chef

    Pour ceux qui aiment les saveurs sucrés salés, ajoutez quelques raisins secs dans vos carottes poêlées ainsi qu’un zeste d’orange.

    Adaptez la quantité de liquides en fonction de la consistance désirée de la polenta. Ici elle sera très crémeuse, si vous préférez une texture un peu plus consistante, diminuez la quantité de bouillon et de crème et rajoutez-en au fur et à mesure. Au contraire, si elle est encore trop dense, ajoutez du bouillon ou du lait.

    Accord mets & vin

    Sublimez ce plat à la perfection avec un vin rouge du Rhône – Vinsobres – Cépages Syrah & Grenach, un vin rond et épicé.

    Cette recette a été conçue pour Rutabago.

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    4.2/5 - (56 votes)
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