Quoi de mieux pour se rafraichir qu’un bon smoothie maison ? Je vous propose ici une version très fraiche et fruitée avec de la pastèque, des fraises et une touche de citron vert, une petite merveille par temps de grosses chaleurs !
Alors, oui, si vous avez un extracteur de jus à la maison (type Angel), c’est encore mieux. Vous pourrez ainsi avoir un jus qui conserve toutes les vitamines de vos fruits et travailler avec tous types de fruits et légumes (les carottes et les pommes par exemple).
Je vous donne ici une petite recette simple et rapide, à déguster sans modération, du matin au soir, lorsqu’il fait bien chaud. ;-)
Si vous préférez les jus légèrement plus sucrés, ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de miel ou de sirop d’agave.
Pour encore plus de fraicheur, ajoutez le zeste de citron vert. Vous pouvez également incorporez quelques feuilles de menthe.
N’hésitez pas à ajouter d’autres fruits rouges, comme des framboises ou des myrtilles, qui se marient à la perfection avec la pastèque.
Si vous cherchez un bon extracteur de jus (comme mentionné au départ), je vous conseille le Angel 7500. C’est un investissement, mais une valeur sûre qui saura résister au temps. ;-)
Et pour les fans de smoothies, n’hésitez pas à aller faire un tour sur le blog, il y a plein d’autres idées recettes :
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2 réponses
Vraiment super ce smoothie
Un smoothie qui sent bon l’été