23 juin 2015

Smoothie fraîcheur au miel d’aloès

Difficulté : 1 /3
Temps de préparation : 5 min.
pour 4 pers

MES PETITS MOTS

Je vous propose aujourd’hui une boisson très fraîche et estivale, sucrée au miel d’aloès que j’ai découvert il y a peu et qui est excellent. Avec un pointe d’huile essentielle de citron bio et de jus d’aloès, cette recette de smoothie est rapide à faire, rafraîchissante et saine. A consommer sans modération par temps de beau soleil et de grosse chaleur!

Cuisine Eba Pepites 1
enchantée
Bienvenus sur mon blog de cuisine ! Je me présente, moi c’est Céline alias Pépites de Noisette.

ingrédients :

  • 1 concombre
  • 0.5 melon vert
  • 0.5 bouquet de menthe
  • 4 cuillères à soupe de miel d'aloès de la Famille Mary: gagnez ce miel juste ICI
  • LES ÉTAPES À SUIVRE :

    1. Épluchez le concombre et coupez le en dés (si vous n’aimez pas, enlevez les pépins du concombre). Coupez votre melon, pelez-le et enlevez les pépins.
    2. Dans un blender, mixez tous les ingrédients ensemble avec une poignée de glaçons et servez bien frais.

    Les astuces du chef

    Mettez vos fruits et légumes 1/2 journée au frigo pour ne pas avoir à rajouter de glaçons, vous pourrez ainsi profiter de votre boisson sur le champ!

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    3.8/5 - (101 votes)
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