7 août 2017

Salade de haricots verts à la noix de coco et son cloud egg

Difficulté : 1 /3

Temps de préparation : 10 min.

pour 2 pers

Temps de cuisson : 10 min.

MES PETITS MOTS

Vous l’avez surement vu ces derniers temps sur les réseaux sociaux, c’est la folie des Cloud Eggs ou Eggs in a cloud. Des oeufs préparés de façon très « light » : le blanc est monté en neige, précuit au four (un peu comme une ile flottante), et le jaune délicatement posé sur le dessus et recuit au four pour un résultat coulant et très aérien.

Ces oeufs se marient à la perfection avec une petite salade fraiche d’origine balinaise (la suite de mes épopées décrites ici), un plat que l’on nomme Urap Urap, selon les écritures locales, assaisonné de noix de coco, et légèrement pimenté. A découvrir sans plus attendre !

enchantée

Bienvenus sur mon blog de cuisine ! Je me présente, moi c’est Céline alias Pépites de Noisette.

ingrédients :

450 g de haricots verts

2 tomates

0.5 oignon rouge

15 g de noix de coco râpée

2 cm de gingembre frais

0.5 citron vert

1.5 cuillères à soupe sauce soja

1 gousse d'ail

2.5 cuillères à soupe de lait de coco

LES ÉTAPES À SUIVRE :

Préchauffez le four à 220°C.
Equeuter les haricots et blanchissez-les 3 à 4 minutes dans une eau bouillante salée. Egouttez et rincez à l’eau froide.
En attendant, préparez la sauce: dans un bol, mélangez le gingembre épluché et râpé avec le jus de citron vert, la sauce soja, le sirop d’agave, l’ail hachée et le lait de coco.
Torréfiez la noix de coco dans une poêle sèche.
Emincez l’oignon rouge, versez-le dans un bol avec les haricots cuits et coupés en petits morceaux, ajoutez la sauce et les 3/4 de la noix de coco torréfiée. Réservez au frais. Coupez les tomates en quartiers.
Séparez les blancs des jaunes d’oeuf. Battez les blancs en neige avec une pincée de sel et confectionnez deux « petits tas » sur une feuille de papier sulfurisé, en formant un trou dans le centre. Glissez au four 2 minutes. Disposez le jaune d’oeuf dans les cavités de vos blancs d’oeuf précuits et remettez au four 3 à 4 minutes.
Servez les cloud egg avec la salade et les tomates, le tout parsemé du reste de noix de coco. Dégustez sans plus attendre.

Les astuces du chef

Pour plus de saveurs, ajoutez une pointe de poudre de curry et de fromage râpé dans les blancs d’oeufs.

Les cloud eggs sont parfois délicats à manipuler: pour plus de facilité, placez les blancs d’oeufs sur une rondelle de pain et procédez de même pour la cuisson !

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