AMP Optimized

Plats végétariens

Pâtes aux aubergines, sauce crémeuse au sésame

Départ pour le Japon, ou presque, avec cette recette mêlant des linguines italiennes avec des aubergines… et une sauce crémeuse à base de pâte de sésame (le tahin), de citron…
28 juin 2017
Facebook Twitter Pinterest

Poêlée de haricots verts à la Kerala

Envie de voyage et d’évasion? Destination l’Inde, et plus précisément le Kerala avec cette recette simplifiée et inspirée d’une célèbre spécialité locale: les haricots verts Thoran. A base de noix…
27 juin 2017
Facebook Twitter Pinterest

Courgettes Rôties sauce citron-piment

Ca y’est, la saison des courgettes est lancée. Digeste, goûteuse, simple et rapide à préparer, peu calorique, que lui reprocher, elle a tout bon ! Ici en version juste grillée,…
22 juin 2017
Facebook Twitter Pinterest

Salade caesar végétarienne

La salade caesar est une recette incontournable. Généralement préparée avec du poulet, du bacon, et une sauce aux anchois, voici l’alternative végétarienne qui en bluffera plus d’un ! Une sauce…
21 juin 2017
Facebook Twitter Pinterest

Croque madame tout légumes

Marre du croque classique? Certes le croque madame jambon fromage est très bon mais pourquoi ne pas le réinventer totalement et réveiller votre assiette en un clin d’oeil? Ici en…
20 juin 2017
Facebook Twitter Pinterest

Wok de légumes à la Thaï

Simple et rapide à cuisiner, les woks de légumes sont toujours une petite merveille. Vous pouvez y mettre presque tous les légumes que vous souhaitez, il suffit d’avoir une bonne…
19 juin 2017
Facebook Twitter Pinterest

Assiette « pois – pois » au houmous

Avec les pois gourmands, inutile de faire compliqué. Tout frais ils sont délicieux mangés tels quels, juste blanchis à l’eau quelques secondes. Voici donc une assiette très simple pour en…
13 juin 2017
Facebook Twitter Pinterest

Pizz’Aubergines

Inédit: connaissez-vous le principe des Pizz’Aubergines? Un concept très sain et léger de la pizza; une recette dans laquelle on remplace la pâte à pizza par de l’aubergine rôtie au…
12 juin 2017
Facebook Twitter Pinterest

Linguine au chèvre et betteraves rôties, sauce balsamique caramélisée

Succombez à ces saveurs légèrement acidulées du balsamique avec la douceur du chèvre, le fondant des betteraves rôties, et la fraicheur du condiment à la tomate, grenade et noisettes .…
6 juin 2017
Facebook Twitter Pinterest

Bowl à la marocaine aux légumes grillés

Pause gourmande à Marrakech avec cette assiette colorée inspirée des épices et des recettes marocaines en version (très) simplifiée. Rapide à préparer et plein de saveurs, vous avez là un…
1 juin 2017
Facebook Twitter Pinterest

Crostini au pesto rosso et à la fraise

Un crostini à la ricotta, au pesto … et des fraises ! On est en pleine saison des fraises alors autant en profiter. On les intègre généralement dans les desserts…
29 mai 2017
Facebook Twitter Pinterest

Linguine au fenouil, citron et touche de mascarpone

Des linguines à la fois crémeuses à souhait grâce à une petite pointe de parmesan, et très fraiches grâce au fenouil sauté à l’ail et au citron. Une recette aux…
25 mai 2017
Facebook Twitter Pinterest